В рамках декады психологического здоровья для студентов состоялся тренинг «Мир моих эмоций»

В рамках декады психологического здоровья для студентов состоялся тренинг «Мир моих эмоций», направленный на развитие эмоционального интеллекта, формирование навыков распознавания и понимания собственных эмоций, а также развитие способности конструктивно выражать свои чувства.

В ходе тренинга участники выполняли практические упражнения, учились распознавать эмоциональные состояния, лучше понимать чувства окружающих и находить способы управления своими эмоциями в различных жизненных ситуациях.